生活技能與自我探索

延伸類別

時間管理、自我目標設定、職業探索、情緒管理、溝通技巧

實作範例

自我提升計劃、目標設定反思、職業興趣探索、情緒管理日記、時間管理工具使用心得、人際溝通技巧學習、自我反思紀錄、未來職涯規劃、自我介紹演練、團隊合作技巧、時間分配計劃、簡報技巧訓練、壓力管理策略、閱讀時間管理書籍心得、專注力訓練、時間追蹤紀錄、自我表現改進、團隊合作實踐、壓力應對計畫、自我成長日記